Как излечиться от несчастной любви? Есть такое учение
Ухтомского о доминанте психической деятельности. Как не трудно догадаться, оно
говорит о том, что в каждый момент времени мозг всегда сосредоточен на одной
задаче, и эта задача подчиняет все помыслы и в первую очередь эмоции. Трудно
испытывать две эмоции одновременно. Они могут как-то слиться в одну, например,
если я злюсь и осуждаю себя за это. Такие эмоции по поводу эмоций Холл называл
метасостояниями. Но дальше он не пошёл – то есть он не придумал, как же,
манипулируя метасостояними, обрести абсолютную власть над своей эмоциональной
сферой. А ведь это, быть может, удастся сделать.
Влюблённость – это пример такой психической доминанты,
которая подчиняет психику человека. Давайте внимательно посмотрим на это
чувство. Оно состоит из зрительного образа человека, его имени, и переживаемой
по этому поводу эмоции. Эмоция обычно ощущается как некое переживание в теле.
Эзотерики говорят о чакрах, но это ерунда. На самом деле эмоции – это
незавершённые образы действий. Например, ощущения в центре груди, которые
обычно называют влюблённостью, – это явное желание обнять другого человека и
прижать к себе. Желание это стёрто вплоть до его символической репрезентации,
то есть его обычно человек даже распознать не может и говорит: душа болит.
Мы, конечно, понимаем, что влюблённость исходно порождается
желанием создать устойчивую пару и иметь потомство с определённым человеком.
Влюблённость – это фиксация, которая останавливает метания. Ощущения в ходе
влюблённости отражают наши представления о том, как идёт процесс создания пары.
Во всяком случае, с точки зрения определённого участка нашего мозга, который
под это заточен. И который наказывает
или поощряет остальной мозг в зависимости от исхода этого важнейшего процесса.
Главное средство против доминанты – это другая доминанта.
НЛП говорит, что доминанты (в их терминологии – якоря) взаимно нейтрализуют
друг друга, создавая возможность выбора. Я такого не видел. А видел я вот что.
Даже в момент самой горестной влюблённости стоит вдруг увидеть яркую и
интересную женщину, как эта влюблённость мгновенно испаряется, архивируется и
шифруется на задний план.
То, что не могли выключить психотерапия, антидепрессанты,
метания, молитвы, слёзы и время, вдруг в мгновение ока перестаёт иметь
какое-либо значение. И понятно почему. Потому что участок мозга, создававший
всю проблему по поиску пары, решил переключиться на новую цель!
С возрастом эмоции становятся менее подвижными и обретают
способность циклиться. Это самое плохое свойство доминант – что они устойчиво
поддерживают сами себя, и хрен ты сборешь их изнутри.
Лиза говорила, что если тебя гнетёт какая-то проблема, то
надо вдруг сказать громко «Хуй», чтобы переключиться на новый пласт мыслей – но
«хуй» не действует на меня.
Вообще, классно было бы создать такую операционную систему
сознания, в вершине которой ты находился бы сам и мог сам управлять своими
переживаниями. Но чтобы создать её, надо помнить о ней и о всех предлагаемых
способах управления собой. Обычно же дело обстоит наоборот.
Когда-то я пытался её создать, и чтобы упомнить о всех
составных ее частях, увесил всю комнату листками с разными напоминаниями. Это
не работало, но предавало весьма экстравагантный вид моему жилью, мягко говоря.
В некотором смысле любая развитая религиозная или
философская система предлагает такую операционную систему в виде совокупности
идей, которые можно непрерывно пережёвывать во внутреннем диалоге. Примеры:
христианская вся тема, Кастанеда, и далее.
Пример доминанты – это сексуальное возбуждение – оно явно и
непосредственно измеримо, и в нём возбуждение определённой области мозга
отражается как в содержании возникающих мыслей, так и в физических проявлениях.
Позволю мыслям ходить хаотическими кругами. Как же применить
теорию метасостояний Холла к практической жизни? Очевидно, что суть применения
должна быть в том, что мы пытаемая изменить не сами состояния, а своё отношение
к ним. Вопрос в том, конечно, какое число уровней метасостояний есть у человека
– у меня конкретно. Могу ли я одобрять себя за то, что осуждаю свою
влюблённость? Или осуждать себя за то, что одобряю свою злость? В какой момент
голова лопнет и станет ничего не понятно?
«Я одобряю себя за то, что осуждаю себя за то, что одобряю
свою любовь». Это уже понять невозможно. Значит, метасостояний может быть не
более трёх уровней. Но какой из уровне главный – и какой проще и полезнее
изменять? Я заметил, что если удаётся изменить второй уровень, то сразу
изменяется и смысл первого. Например, если перестать бороться с каким-то своим
чувством, то оно меняет и своё содержание. На третьем уровне я обычно или в
целом одобряю всё, что я думаю по поводу своих эмоций, либо осуждаю себя за
неэффективность попыток ими управлять. Наверное, надо разнообразить диапазон
своего третьего уровня, введя туда удивление, или равнодушие, или радость.
Итак, влюблённость можно победить или другой влюблённостью
(или иным сильным чувством), или изменив отношение к ней.
Однако, говорят, ещё хорошим методом является
замыливание. Одна девица была влюблена в
одного актёра, и ей посоветовали посмотреть фильм с ним сто раз подряд – и её
стало от него воротить. Тоже, собственно, происходит и в семейной жизни, когда
люди видятся слишком часто.
Наконец, хорошо помогает депривация сна. Тот участок мозга,
который мучил тебя весь день свой неудовлетворённостью, засыпает – и остальной
мозг становится свободным.
Интересно, что станет с человеком, который полностью победил
все свои чувства – сможет ли он выбрать непрерывное, но при этом разнообразное
и всё более нарастающее счастье?
Однажды я был влюблён в двух девушек одновременно, и это был
полный ад. Казалось бы, возможность такой ситуации отрицает учение о доминанте.
На самом деле, это была битва двух доминант, при этом весьма похожих, даже
внешне. Меня непрерывно переклинивало – то одна важнее, то другая. Это как
полёт по странному аттрактору, у которого две петли и непрерывные переходы
между ними. Разумеется, в смысле отношений это не способствовало ни там, ни
сям. При это было понятно, что если бы я выбрал и сосредоточился на одной, то
весьма мог на что-то рассчитывать. Непрерывно мне казалось, что я наконец
совершил окончательный выбор. Но стоило мне вспомнить о другой, и тем более её
увидеть, как она подминала под себя моё весьма впечатлительное сознание.
**
Нельзя не признать, что девушки очень различаются в сексе, и
это есть основное логическое оправдание измен. Популярная книга по психологии
утверждает, что люди занимаются сексом также, как они организуют свою еду –
одни много и что попало, другие тщательно сервируют стол и вкладывают в него
душу.
В сексе много разных удовольствий. Одно, например, – от
классного детородного секса. Оно, так сказать, абсолютно прямолинейно – клёво
сделать ребёнка именно с тем человеком, чья генетическая конструкция тебе
нравится. В этом сексе не важна поза или длительность, или даже сопутствующее
ощущения – важен сам факт оплодотворения.
Другое, совсем иное удовольствие – это обмен энергиями.
Никто не знает, что это такое – эти «энергии», но факт наличия неких ощущений
несомненен. Они похожи на осязательные ощущения, которые, однако, располагаются
за пределами тела или, наоборот, в его глубине, и обладают качеством движения.
Они похожи на текущую жидкость. Их также можно визуализировать как световые
потоки, пятна или объекты. Некоторые люди думают, что это некая реальная форма
материи. Но это скорее мозговой процесс – возбуждение и торможение различных
областей мозга, которое превращается в своего рода игру. Когда двое
соприкасаются разными частями тела, возникает ощущение перетекания энергий друг
в друга. На этом построен тантрический секс. Здесь семяизвержение нежелательно,
ибо это грубое переживание, закрывающее все тонкие градации. Научно
установлено, что прикосновение к коже вызывает торможение перцептивных зон
мозга, отвечающих за соседние участки кожи. А множество прикосновений вызывает
генерализованную релаксацию. Релаксация же прямо связана с удовольствием и
внутри релаксации легко зарождается сексуальное возбуждение. Когда две руки
скользят одна по другой, они как бы улавливают эти волны релаксации и вступают
с ними в резонанс. Это легко почувствовать. Если есть с кем.
В физическом влечении нет ничего физического. Это просто
информационный процесс. Женские тела влекут как совокупный набор признаков, на
которые реагируют определенные нейронные сети. Ноги, волосы, груди, кожа. На
основе этого мозг вычисляет возраст и репродукционный потенциал. Неужели все
так просто? Так скучно жить.
Существует ли алгоритм достижения любви – или это нечто
иррациональное, что происходит как чудо, само собой, как награда или подарок?
Вот разница материалистического и религиозного взгляда на жизнь. Можно
представить определенные действия, чтобы познакомиться, понравиться, пригласить
на свидание, положить руку на плечо – далее не понятно, но большинство это
делают. Определённые действия, дающие определённый результат.
Но вся эта технология неромантична. Приятнее ждать чуда.
Поскольку в этом случае выигрыш неизмерим и непредсказуем.
Основная иллюзия любой эмоции в том, что кажется, что она
навсегда. И обида, и страсть. Но правда в том, что эмоции переменчивы, как
облака на небе, и примерно с той же скоростью. Казалось бы, человек мог бы
выучить скорость перемены своих чувств.
Но дело в том, что основной принцип работы мозга человека –
это суммирование сигналов. Это зашито на уровне нейронов. Каждый нейрон,
собственно, занимается тем, что складывает сигналы от других нейронов.
В силу этого поведение человека – это всегда сложение
нескольких разных побуждений. И человеку трудно отстроиться от своих эмоций,
потому что они кажутся весьма разумными. Сам разум состоит из маленьких
эмоциональных порывов. Или, иначе, можно сказать, что лобная доля мозга
иннервирована дендритами из лимбической системы, которые влияют на ее работу во
всех аспектах. Поэтому человеку трудно отстраненно взглянуть на свои
переживания – наоборот, эти переживания заставляют его думать определённым
образом, причём совершенно незаметно. Это и есть основной корень когнитивных
искажений. Когда человеку кажется, что он рационален, что каждая следующая
мысль однозначно вытекает из предыдущей, и он не видит безумных скачков своей
мысли. А остальные вокруг видят.
Результат суммирования хорошо виден, например, в тоне
человеческого голоса: все подавленные эмоции накладываются на этот тон, и
считываются через обертона.
Как может быть так, что человек, который любил меня всей
душой, вдруг стал ко мне совершенно равнодушен? Эта маленькая смерть совершенно
непостижима и даже страшнее той большой смерти. Человек, который раньше звонил
каждые пять минут, теперь соглашается на встречу раз в полгода, изнывая на ней
от скуки. Как так может быть, что ему – ей, конечно, – неинтересно всё, что я
делаю. Что произошло? Куда стёрся этот кусок её личности? Можно ли его
воскресить?
Один парень мне лет двадцать назад сказал: если тебя
тревожит неразрешимая проблема, надо напиться так, чтобы блевать у унитаза, и
выблевать её вместе с рвотными массами. Я не следую этому совету, но думаю, он
был отчасти прав. Так можно сменить доминанту.
А вообще, я против сильных наркотиков. Я за разнообразие
слабых – и легальных. В алкоголе мне нравится только самая лёгкая степень
опьянения, когда чуть-чуть весело и легко, и мысли в голову приходят
интересные. Не понимаю, что заставляет людей двигаться дальше, в область
«вертолётов», амнезии, и насилия, и рисков. Кроме того, я думаю, что лёгкие
вещества надо чередовать в течении недели
– чтобы не было привыкания.
Мне кажется, что большего можно достичь, комбинируя
несколько лёгких веществ, чем закинувшись одним тяжёлым. С помощью кофе, пива и
сигарет можно творить чудеса в смысле тонкой настройки своего мозга. Ведь если
у инструмента есть три рычага управления, то он может принять много разных
состояний. Плюс зверобой, ноотропил, аспирин даже и валерьянка.
Коляда как-то сказал, что каждый человек мечтает в тайне
стать властелином вселенной и по совместительству верховным магом. В прикольном
астрологическом календаре было про меня написано, что дева с детства мечтала
стать чёрным властелином и с тех пор сохранила несколько кунштюков. Иногда
кажется, что достичь просветления – это как раз такой самый главный кунштюк.
Ведь Будда всё мог.
Солипсизм также соблазнителен именно той лёгкостью, с
которой он обещает власть над миром.
Ссора – это на самом деле ритуальное поведение, как и секс,
в ней есть свои правила и динамика эмоций. Люди склонны как к войне, так и к
ссорам. В ссоре важно, кто пойдёт на примирение первым. Кто проявит слабину.
Ссора – это борьба за ранг, которая досталась нам в наследство от высших
обезьян. Ссора зреет, накапливается. Задний ум накапливает список обид. И в
какой-то момент оказывается, что так дальше продолжаться не может. А список обид
естественным образом растёт со временем, просто потому что если обида – это
нарушение правила, то чем больше времени проходит, тем больше правил
нарушается, да и догадаться о чужих правилах весьма трудно. Людям непривычно
декларировать свои правила. Нет правила декларировать правила, они
устанавливаются в тишине.
Перед эмоцией так же трудно устоять, как и перед сильной
болью. Но её наплывы внезапны и оставляют обескураженным.
Секс – это ось, вокруг которой выстраивается всё остальное.
Кровать, сон, дом. А также дети, родственники, вся семья. Именно поэтому, когда
секс улетает изнутри семьи, она как бы лишается этого связующего элемента,
превращается в полую матрёшку.
Итак, если бы я вдруг стал властелином мира, обратил ли бы я
его женскую половину в сексуальное рабство?
Хороший пример солипсизма – это сон. Из сна два выхода –
это, конечно, проснуться, или перейти в осознанный сон. Или умереть, но это не
наш случай. В осознанном сне ты знаешь, что мир вокруг – это проекции твоих
бессознательных представлений, которые обладают определённой степенью
автономии.
Однажды, в деревне, я осознал себя во сне и тут же решил
оттянуться не по детски. Я стал хватать за груди и другие части тела
проходивших мимо девушек, потом затащил одну в комнату и прижал к зеркалу. Я
знал, что они нереальны, и я могу делать с этими сексуальными игрушками, все,
что хочу. Но мне было немного стыдно, и я вскоре проснулся.
А вот если бы у меня была волшебная палочка, с помощью
которой я мог бы заставить любую девушку меня полюбить! А затем разлюбить,
когда она мне надоест. Такие мысли приходят в голову любому пикаперу, да и
вообще любому, кто возвёл разглядывание девушек в метро в искусство. Более
того, такая палочка должна была бы иметь и обоюдоострое действие – я должен был
мочь внушить любовь в себе к своей избранницу, или, во всяком случае, усилить
ее, и одновременно ослабить посторонние влияния.
И вот тут-то и разверзается бездна. Есть такая теория о
дружественном искусственном интеллекте, которую придумал американец Юдковски.
Она гласит, что когда-нибудь будет создан ИИ, способный к самосовершенствованию
– но при этом он должен сохранять свои цели неизменными, иначе он будет опасен.
И тут он приводит пример Ганди – что Ганди наверняка бы не захотел принять
такую таблетку, которая так изменит его систему целей, что ему захочется стать
убийцей.
Но вот и зарытая собака. Цели человека неясны и запутаны, и
по мере их прояснения начнётся их дрейф, дрифт в непредсказуемую сторону.
Например, тот же Ганди был противником больниц, так как считал, что каждый
человек должен отрабатывать свою карму. И значит, по сути, он был убийцей. И
если бы он очень хорошо прояснил бы свои цели, то мог бы прийти к самым
неожиданным выводам о том, кого и как надо убивать.
Я думаю, что для того, чтобы считать, что отношения –
серьезные, должны иметь место две вещи – во-первых, секс, а во-вторых,
объяснение в любви. Если просто секс, то мало ли кто с кем переспал – всякое
случайно бывает по пьяни, или от скуки или за деньги. Если же говорят, что
любят друг друга, но при этом секса нет, то это тоже как-то подозрительно.
Может, запах не нравится, или другой любовник есть, или ещё какая-то хрень, но
ясно, что что-то не так с этой любовью. Может, это просто эзотерическая
присказка, что все друг друга любят, или какая-то лапша на уши манипулятивная.
Комментариев нет:
Отправить комментарий